Dance Fit Fusion with/con Marlen
- Tue, Dec 8, Tue, Dec 22
- 5:00 PM – 6:00 PM
- Wilkinson Public Library, 100 W Pacific Ave, Telluride · Directions
Join Marlen for a high-energy dance fitness class fused with barre, pilates and stretching that mixes low-intensity and high-intensity moves for an interval-style, calorie-burning workout that will tone your body and boost your endurance without even realizing how hard you are working. It is exercise in disguise! No dance experience is required—just bring your energy, a water bottle, and a smile. This class is free and open to the public, but donations for the instructor are always welcome.
Únete a Marlen para una clase de fitness de baile llena de energía combinada con barre, pilates y estiramientos que combina movimientos de baja y alta intensidad para un entrenamiento de intervalos que quema calorías, tonificando tu cuerpo y aumentando tu resistencia sin darte cuenta de lo duro que estás trabajando. ¡Es ejercicio disfrazado! No se requiere experiencia en baile—solo lleva tu energía, una botella de agua y una sonrisa. Esta clase es gratuita y abierta al público, pero siempre se aceptan donaciones para el instructor.
From Wilkinson Public Library. Dates and details can change — check before you go.